Nel corso della vita, a chiunque è capitato di attraversare momenti difficili. Tali situazioni spesso risultano altamente stressanti per l'individuo e possono creare comportamenti disfunzionali che generano disturbi cronici o gravi, se non trattati adeguatamente.

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L'EMDR (Desensibilizzazione e Rielaborazione attraverso i Movimenti Oculari) è un metodo psicoterapico, basato su evidenze scientifiche e riconosciuto dall'OMS per la cura dei traumi e disturbi ad esso correlati. Numerose ricerche ne riportano l'efficacia nel trattamento di psicopatologie tra cui: Depressione, Ansia, Fobie, Lutto acuto, Sintomi somatici, Dipendenze.

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Quando una persona affronta un trauma psicologico modifica il suo modo di vedere la realtà che lo circonda e questo ha un impatto negativo nella sua vita.

Le reazioni variano di intensità, fino ad impedire alla persona di continuare a vivere la propria vita come prima dell'evento.

 

Le esperienze traumatiche possono essere di tipo relazionale (carenze affettive, eventi umilianti, insuccessi scolastici e lavorativi, lutti, separazioni) o minacciare l'integrità fisica propria o delle persone care (malattie, ospedalizzazioni, abusi, violenze, incidenti stradali, catastrofi naturali).

 

La terapia EMDR favorisce la rielaborazione dei ricordi attraverso i movimenti oculari permettendo lo sviluppo di strategie di coping adattive e costruendo uno scenario futuro positivo.